Täglich „etwas Zeit für DICH“, für diese Übung brauchst du nicht mehr als drei Minuten!
Ist dir bewusst, dass dein Körper dein intimster Lebenspartner ist? Niemand ist dir jemals so nahegekommen wie du dir selbst. Nimm dir täglich ein bisschen Zeit für ein Rendezvous mit ihm.

Übung nach dem Aufwachen:

Kreuze deine Arme vor der Brust und halte deinen Körper an den Oberarmen fest so als würdest du dich selbst umarmen, oder lege deine Hände auf deine Brust auf dein Herz Chakra, so dass du dich selbst spüren kannst.
„Schön, dass du da bist!“ „Ich freue mich, mit DIR zusammen durchs Leben zu gehen!“
Fühl mal nach was machen diese Worte… die Liebe fließt
Und dann sprich weiter mir dir: „Gibt es etwas Wichtiges, was ich für dich tun kann?“ – lausche auf das was er zu sagen hat…
Dann bedanke dich auf deine Art und sage ihm noch, vielleicht mit dem Schwung des Aufstehens: „Auf eine gute Zusammenarbeit“

Je weniger wir so werden wollen wie unsere MUTTER, desto mehr werden wir wie sie!

Manche wollen nicht so werden wie ihre Mutter und doch merken sie irgendwann – sie sind ihr zumindest in manchen Dingen sehr ähnlich.

Das zeigt sich oft in ganz alltäglichen Situationen wo einfach automatisch regiert wird. Das Unterbewusstsein „zaubert“ alte Muster und Glaubensätze hervor.

Meist wurde hier vor langer Zeit ein Satz ausgesprochen: „so werde ich sich niemals!“, „das werde ich einmal ganz anderes machen!“ …

Abgesehen von den Prägungen die tief in unserem Unterbewusstsein verankert sind die automatisch abgespult werden, gibt es auch eine Art Loyalität und tiefe Verbundenheit zur Mutter. In dem wir so werden wir sie, sind wir ganz eng mit ihr verbunden. Wir akzeptieren sie damit auch mit ihrem Verhalten das wir einst verurteilt haben.

Solange diese Programme unbewusst ablaufen ist es schwer sie abzulegen. Wenn du es das nächste Mal bei dir entdeckst – lächle darüber und sage zu dir selbst:

„JA ich bin wie du Mama“ das nimmt den Wind aus den Segeln.

Im nächsten Schritt bist du frei und kannst viel leichter deine eigenen Muster (für deine Kinder) stricken .

Das Thema Mutter ist auch bei den Aufstellungen oft ein wiederkehrendes Thema, weil es uns durch so viele Phasen in unserem Leben begleitet. Kein Wunder, denn niemanden warst du je so NAHE wie ihr – deiner Mutter

Warum sind wir auf diese Welt gekommen, hat jeder seinen ganz individuellen tieferen Sinn?

Viele glauben daran, dass wir uns Eltern aussuchen um gewisse Erfahrungen zu machen damit wir unsere Aufgabe, die wir uns für dieses Leben ausgesucht haben, gut meistern können.

Aus diesem Blickpunkt kann man sich als Eltern fragen: „warum liebes Kind bist du gerade bei mir, wie kann ich dich am besten auf deinem Weg begleiten?“

Vielleicht auch all die Beeinflussung von Außen bei Seite lassen und in Verbundenheit von Seele zu Seele spezielle Entscheidungen treffen.

Mit großer ACHTUNG schaue ich auf die Eltern von Heute, schicke ihnen viel Liebe, die Weisheit um alles in seiner Gesamtheit wahrnehmen zu können und die Kraft ihrem Bauchgefühl zu folgen. Denn im Grunde wissen sie am besten was für ihr Kind gut ist.

In Liebe zu all den wunderbaren jungen Wesen, die gerade JETZT auf dieser Erde Kinder sind

Spätestens dann, wenn der Körper seine Zeichen sendet wird uns seine Wichtigkeit Bewusst. Unsere Aufmerksamkeit ist dann ganz bei ihm.

Ein Aspekt den ich jetzt erst so richtig spüre. Meine Seele, mein energetisches Herz und die Liebe waren bis vor kurzen immer die Nummer1 für mich, der Körper war „auch“ gut aber kein gleichberechtigter Partner.

Aber ohne Körper kein LEBEN, ohne Leben keine Erfüllung der Lebensaufgabe …

Umso mehr sehe ich jetzt die Verantwortung darin wie ich mit ihm umgehe und was ich ihm zuführe oder unterlasse.

Vorerst herzlichen DANK, dass er stattfinden durfte und jeden Einzelnen der seinen Beitrag zu dieser tollen Energie eingebracht hat. Schon bei der Ankommübung war so viel Energie spürbar: Visionen und Wunschplatzierungen im Universum. Auch die Aufstellungen liefen mit vollen Energieschub.

Eine Aussage bei der Abschluss Runde symbolisiert es vielleicht ein wenig: Mein Körper ist angestrengt, ich gehe mit einem „Goldsack“ nach Hause…

Ergänzen möchte ich noch zu etwas, was auch Thema war: HEIRATE DICH SELBST – Dieses JA zu dir ist ein revolutionärer Akt zur Selbstliebe, Unabhängigkeit und Treue zu DIR selbst!

Danke Katharina für den Zeitungsartikel den ich hiermit gerne weiterleite https://www.heute.at/…/wienerin-ich-habe-mich-selbst…

Gerne unterstützen wir dich bei so einer HOCH(-)ZEIT auch mit einem Ritual in der Gruppe.

Was im Leben wichtig ist, wird in der Kindheit gespeichert

Was wir in der Kindheit erleben prägt unser ganzes Leben. Auf systemischer Ebene sehen wir das sehr oft in unserer Arbeit. Werteprägungen, der Umgang mit Anderen, Selbstbewusstsein und Resilienz ist nicht nur angeboren es wird auch durch Vorbilder und Schicksalsgegebenheiten beeinflusst.

Bemerkenswert ist, dass dieses nicht nur die psychische und seelische Ebene betrifft, sondern auch auf physischer Ebene Spuren hinterlässt. Unsere Zellen speichern sämtliche Einflüsse für unsere Gesundheit als Erwachsener.

Diese „GESUNDHEITSRESILIENZ“ können wir als Erwachsene unseren Kindern näherbringen – GUT, wenn wir davon wissen! Ein wichtiger Aspekt was wir unseren Kindern als zukünftige Erwachsene in ihren Zellen mitgeben!

Den Kindern von heute wird viel zugemutet, vieles das vielleicht Spuren hinterlässt. Trägst auch du noch Wunden aus deiner Kindheit und Vergangenheit als Erwachsener mit dir mit ?

WEGSCHAUEN ist manchmal der einzige Weg, weil wir es sonst nicht ausgehalten und nicht „überlebt“ hätten. Doch im Unterbewusstsein sitzt dieses Ereignis fest und wirkt ohne, dass wir den genauen Ursprung wissen. Die Seele findet dann oft den Weg über körperliche Symptome auf alte nicht verarbeitete Verletzungen hinzuweisen.

Es lohnt sich in der Schublade der weggelegten Geschichten zu schauen. Manchmal können wir sie dann auch getrost wieder zur Seite legen.

Vielleicht ist es gerade JETZT an der Zeit etwas zu heilen, was damals unmöglich war, weil wir jetzt den nötigen Abstand und die Reife dafür haben.

Immer wieder erleben wir in unseren Beratungen wie schwer es für erwachsene Kinder ist, wenn Eltern Hilfe brauchen. Manchmal widmen sie sich dann ihren Eltern so sehr, dass sie auf alles andere vergessen bis hin zur Selbstaufgabe – aus Liebe natürlich, man weiß ja nicht wie lange man sie noch hat…

Aus systemischer Sicht sollten die Eltern für sich selbst sorgen, doch was ist wenn sie das nicht mehr können? Kann ich mich als Kind einfach aus der „Affäre“ ziehen oder zerbreche ich nicht gerade daran?

Eltern die für den Fall des Falles Vorsorge getroffen haben, übernehmen so bis zum Schluss ihre Verantwortung. Wenn nicht wird es die Aufgabe der Kinder sein die Versorgung zu übernehmen.

Das bedeutet aber nicht sich aufzuopfern, sondern nach den jeweiligen Möglichkeiten zu helfen und das kann unter Umständen anderes sein, als die Eltern das fordern:

„ Ich helfe so gut ich kann. Ich achte sehr auf meine Grenzen sowohl körperlich wie auch physisch und seelisch.“

So wird die Liebe auf allen Seiten gewahrt und das Leben fließt.

Es wäre auch am Leben vorbei auf längere Zeit sein eigenes Leben, seine Kinder und seinen Partner hintenanzustellen um für die Eltern zu sorgen.

Die Grenze zu spüren ist oft schwer, weil das Gewissen bindet. Manchmal „tarnt“ sich das Gewissen im Deckmantel der Liebe. Doch die Liebe ist FREI und beginnt bei der „Liebe zu sich selbst“ – ein großer Begriff und wird oft mit Egoismus verwechselt.

Immer wieder stoßen wir auf überraschte Gesichter, wenn wir systemisch etwas über Vergebung erzählen. Ich habe gerade etwas in meinen Unterlagen gefunden was es vielleicht besser Verständlich macht (der Inhalt ist von Bert Hellinger und von mir in einfachere Worte gekleidet):

Vergebung gibt es nur bei Kleinigkeiten und auf Gegenseitigkeit.

Aber wenn einer sich etwas zu Schulden kommen lässt, dann ist Vergebung still und ohne Worte. Man könnte es noch besser Nachsicht nennen. Es ist ein darüber hinwegsehen. In diesem Übergehen, spürt der andere die Liebe und kann seinerseits, gegeben falls, auf gleiche Weise reagieren. Das ist eine sehr menschliche Weise des Vergebens.

Wenn einer in einer Beziehung aber sagt: „ich vergebe dir“ – spricht er den anderen schuldig. Was macht das mit unserer Seele, was macht das systemisch? Die Vergebung trennt!

Einer überhebt sich über den anderen. Die Beziehung auf Augenhöhe ist vorbei.

Große Schuld gibt Kraft, wenn man sie anerkennt und ihren Folgen zustimmt. Sie schenkt dem Schuldigen die Kraft etwas zu leisten, was er sonst nicht im Stande gewesen wäre.

Sicher hast du auch schon bemerkt, dass es einen Unterschied macht wie dein Name betont wird und wer dich so ruft.

Bei manchen freust du dich über einen Spitznamen und bei anderen steigen dir die Grausbirnen auf.

Etwas schwingt mit deinem Namen mit und so macht es auch einen Unterschied ob wir jemanden bei seien Kosenamen ansprechen (das Berühmte „i“ im Nachklang) oder den vollen Namen aussprechen.

Es sagt etwas über den Rufer aus > wie sieht er den anderen

und es macht etwas mit dem Angesprochenen:

.) In einem Kosenamen steckt immer etwas Liebevolles, birgt aber die Gefahr des kindlichen in sich. Nehme ich diese Person für voll, als Erwachsen mit all seinen Tributen?

.) Was macht es mit dem Anderen? Was löse ich bei ihm damit aus?

z.B. Florian (Wirkung männlich) oder Floh (Wirkung lieblich = klein= Kind)

Wir sind mit einem Namen in diese Welt geschickt worden und wenn wir genau nachfühlen, hat er eine eigene Kraft.

Wieviel dieser Identifikation lebst DU (noch)?,

oder möchtest du lieber jemand anderer sein – auch das kann durchaus sinnvoll und kraftgebend sein. Mehr dazu im nächsten Post.

Wir sollten uns nicht davor scheuen anderen zu sagen wie wir gerne gerufen werden wollen!

Auch beim Vorstellen schicken wir das was wir mit unseren Namen verbinden in die Welt.

Mein Name ist ANDREA, oder mein Name ist Andrea Belcl (auch das macht schon einen Unterschied)… ein weites Spielfeld der auf den 1.Blick unwesentlichen Kraft.