Archiv der Kategorie: Lebens & Sozialberatung

Transformieren der ANGST

AUF EINEM SPRITUELLEN WEG ZU SEIN, HINDERT DICH NICHT DARAN,

ZEITEN DER DUNKELHEIT ZU ERLEBEN.

ABER ES LEHRT DICH, WIE DU DIE DUNKELHEIT ALS EIN WERKZEUG

ZUM WACHSEN NUTZEN KANNST. 

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Eines der Werkzeuge ist die ANGST

Durch die Angst gehen

• Erkennen und Anerkennen, dass sie da ist

• sie bewusst fühlen – körperlich, psychisch, seelisch

• ihre gute Absicht (meist Schutz vor …) erkennen

• den wahren Kern, die Quelle ganz in der Tiefe entdecken

• den Ursprung alte Wunden (Trauma) verifizieren

• Heilung dorthin bringen wo sie entstanden ist

Am Ende bleibt oft ein DANKE, dass du da warst und ganz leise ist sie fort…

Wer wahrhaft durchgegangen ist wächst in seiner Entwicklung!

Er hat dann nicht nur eine Ressource für sich selbst gewonnen, sondern auch ein besonderes Verständnis für andere die (diese) Angst haben.

Die Herausforderung daran ist, dass man durchgehet und nicht hängen bleibt, dafür braucht man manchmal Unterstützung

Schau auf DICH!

Lösung

Wenn dich jemand schlecht behandelt: Denke immer daran, dass bei ihm was falsch läuft und nicht bei Dir.

„Normale“ Menschen versuchen andere nicht klein zu machen, um sich selbst größer zu fühlen.

Dein Anteil ist der, dass DU es dir gefallen lässt.

Es gibt immer eine Lösung es kann nur sein, dass du sie gerade nicht siehst.

Der systemische Zug aus der Zugehörigkeit und die Freiheit der eigenen Entwicklung

MUT für den eignen Weg  

Kind Wolf Fantasie 1

Wenn wir auf die Welt kommen sind wir fast nur Herz. Dann kommt die Zeit wo das Leben und die Realität uns auch noch anderes lehrt.

Um unser physisches und soziales Überleben zu sichern, lernen wir als Kinder uns so zu verhalten, dass unsere Zugehörigkeit gesichert ist.

Diese Prägung leitet uns durchs Leben und hindert uns manchmal uns nach dem Streben unserer Seele zu entfalten.

Obwohl wir als Erwachsene ein eigenes stabiles und flexibles Weltbild entwickeln, steuert uns manchmal noch immer dieser systemische Zug.

Wir treffen dann Entscheidungen, trennen uns von Menschen und Wünschen, obwohl unser Inneres ganz andere Pläne hat.

Der Gewinn ist die Zugehörigkeit – der Preis ist die Unterdrückung der eigenen Entfaltung.

Wir können als Erwachsene wieder lernen unserem Herz zu vertrauen und zwar in dem Wissen, dass wir es heute schützen können

und es aushalten können nicht von jedem im System geliebt zu werden.

Ein bisschen Mut braucht es dann und wann …

Über die Wichtigkeit eines guten Lebensbeginn – Herzlich Willkommen neues LEBEN

Einen guten Start für die Seele eines neuen Lebens ist, wenn es so begrüßt wird:

Vater mit Baby I love my Family Herzlich Willkommen neues LEBEN

Schön, dass du da bist

So wie du bist, bist du perfekt

Du bist wunderschön und einzigartig

Sanft und liebevoll und es sind nicht nur die Worte, sondern auch das Gefühl bei dieser Ersten Begegnung.

“ Ich begleite dich auf deinem Weg, Ich bin für dich da … “

Hier passiert die 1. Ressource die wir unser Leben lang zur Verfügung haben oder eben nicht.

Einiges was vielleicht fehlt, können wir nachholen – eine Aufstellung ist eine wunderbare Möglichkeit dafür

Ausstieg aus der KRISE

Krisenbewältigung

Angst, Verzweiflung, Ohnmacht, Trauer, Wut… sind manchmal gute Hilfefunktionen unserer Seele.

Sie sind auch oft der erste NOTFALL`saustieg aus schwierigen Lebenssituationen.

Doch darin stecken bleiben ist auf Dauer ungesund.

Es gibt immer einen WEG manchmal fehlt uns nur der Zugang dazu.

Wir unterstützen gerne diesen ganz individuellen Weg zu finden.

Wir sind für euch da!

Krisenbewältigung in jeder Lebenslage

Das innere Kind heilen

Kann man selbst sein INNERES KIND heilen

in dem man ihm JETZT das gibt was es damals gebraucht hätte?

Das es manchmal möglich ist, haben wir schon öfter gesehen.

Hier ein ganz aktuelles persönliches Beispiel: Kind Teddy

Ich habe erkannt, wenn ich in Bezug auf die Maßnahmen so mit den Kindern mitfühle, hat das nicht immer altruistische Gründe – es geht auch um mein INNERES KIND.

Erwachsene sind stark und sorgen für eine HEILE Welt – so der GLAUBE mit dem die kleine Andrea auf die Welt kam. Die Realität wurde dann doch von dem kleinen Kind manchmal etwas anderes wahrgenommen. Die Enttäuschung, dass es hier auf der Erde nicht immer eine heile Welt gibt, hat NARBEN hinterlassen.

So hat vermutlich jeder seine eigenen „Narben“ mit individueller Wirkung. Diese Wirkung wird über unbewusste Verhaltensmuster aktiviert: du fühlst dich einsam, verlassen, traurig, wütend, du klammerst aus Verlustangst … obwohl es im Außen keinen logischen Grund für so eine überschwappende heftige Gefühlswelt gibt. Oft eine Reaktion aus dem kindlichen ICH.

Entscheiden wir uns hier, sofern es uns möglich ist, erwachsen zu sein und Verantwortung zu übernehmen, befreien wir uns selbst! Niemand außer uns selbst kann uns auf DAUER das geben was wir ganz tief in uns vermissen.

Zu meinem Beispiel zurück: Die erwachsene Andrea übernimmt stellvertretend für die Erwachsenen von damals deren Rolle (obwohl anderer Kontext) und gibt sich selbst das was sie damals vermisst hat: Erwachsene schreiten ein und tun was ihnen möglich ist, um die Welt zu einem guten Ort zumachen. Manchmal begleiten mich dabei die Worte: „Ich mache es für DICH Süße“

Wenn du dir SELBST das gibst was DU als Kind vermisst hast, dann bringst du Heilung in etwas was tief verletzt war.

Wir nehmen damit andere Personen aus der von uns unbewussten Schuldzuweisung und übernehmen selbst Verantwortung für unser Leben

Zeigt dir DEIN Gewissen den richtigen Weg?

GewissenViele halten das Gewissen für die höchste und letzte Instanz, nach der wir uns im Leben richten müssen.

Wenn wir gegen die Anweisungen unseres Gewissens verstoßen, bekommen wir ein schlechtes Gewissen. Wir fühlen uns schuldig.

Gesteuert wird das Gewissen durch die Zugehörigkeit zu einer Gruppe und der Angst vor dem Ausschluss von dieser.

Die größte Kraft spüren wir beim Gewissen innerhalb eines Familienverbund. Jede Familie hat ihr eigenes Parameter, was zu tun und zu lassen ist um zur Familie gehören zu dürfen.

So gibt es auch ein eigenes Gewissen im Freundeskreis oder in einer anderen Gruppe und auch im großen Ganzen innerhalb der Gesellschaft zu der wir gehören.

Doch auch die Seele, die sich vielleicht ganz individuell entfalten will, möchte ihr Ziel erreichen. Das an die Gruppe bindende Gewissen kann manchmal behindernd für die persönliche Lebensaufgabe sein. Da gibt es dann ZWEI Stimmen in uns und eine Entscheidung die wir treffen sollten.

Der Preis der Zugehörigkeit kann oft die eigene Entwicklung kosten, ist aber meist der sichere und bequemere Weg.

Um wirklich frei zu sein und unseren eigenen Weg gehen zu können, müssen wir manchmal das schlechte Gewissen hinter uns lassen.

Frust im Job ?

Abgesehen von Burnout kann ein zu viel oder zu wenig im Job einiges mit uns „anstellen“. Deshalb möchten wir auf unser vorheriges Post > Du arbeitest dich in deinem Job zu Tode… KÜMMERE DICH MEHR UM DICH SELBST > noch etwas anschließen:
So wie überall in unserem Leben macht es auch im Beruf Sinn zu hinterfragen: was bleibt von mir?
Denn auch wenn wir aus Resignation gar nichts mehr (oder nur mehr sehr wenig) in unserem Job geben, tut das unserer Seele auf Dauer vermutlich nicht gut.

Systemische Anregungen: Frust im Job
Bin ich mir meiner Position bewusst und nehme ich meinen Platz ein:
Lasse ich die Verantwortung dort wo sie hingehört, oder maße ich mir an etwas über meine Position hinaus zu „tragen“?
Übernehme ich Arbeiten von anderen weil ich denke, dass sie es nicht schaffen (wollen) – einer muss es ja schließlich machen?

Was ist mein Beitrag für das System Firma von der ich Geld bekomme:
Ist der Lohn den ich bekomme, dem angemessen was ich leiste?

Respektiere ich die Ziele und Werte die das Unternehmen repräsentiert?

Habe ich Achtung vor dem, der den Betrieb führt?

Weiß ich was mir zusteht (rechtlich+ moralisch) und habe ich den Mut es einzufordern?

Eines ist unabhängig von allen Gegebenheiten:
Wer bin ich, trotz aller Voraussetzungen, in DIESEM Job?
WELCHE ENERGIE BLEIBT VON MIR?

Es liegt immer an dir was du daraus machst

Etwas hat sich in uns verändert!

Nach der Ausbildung zum Lebens und Sozialberater gehen wir gereift zurück zu unseren Wurzeln und zu unserer Kernkompetenz:  der AUFSTELLUNGSARBEIT

Schön, dass wir jetzt noch zusätzlich ein großes Fachwissen in Krisenintervention, NLP und Coaching in unsere Arbeit mit einbringen dürfen.
Unser Fokus liegt aber immer noch beim Familienstellen und der Paarberatung.

Prüfung zum Dipl. Lebens und Sozialberater geschafft.

Heute haben wir nach etwas mehr als 2 Jahren, die Ausbildung zum Dipl. Lebens- und Sozialberater abgeschlossen. Nach bestandener Prüfung haben wir alle Unterlagen zur Einreichung für den Gewerbeschein gebracht.
Einige 100 Seiten Protokolle, 155 Peergroups, 2 Semester Praktikum und mehr als 500 Stunden Ausbildung haben wir in den letzten 30 Monaten absolviert.
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Es war eine interessante Zeit und wir haben sehr viele gleichgesinnte offene Kollegen kennen gelernt. Mit diesem erweiterten Portfolio an Wissen sind wir nun wieder zurück, um mit und für Euch zu arbeiten.